３０円ダイエット -あいからはじめるダイエット-

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あいからはじめる
ダイエット

■３０円ダイエット
おすすめ度:・・・
実践:未実施

足裏の小指の付け根に30円を張り付けて30円を踏まないように内側に重心を寄せて歩くだけ。
最低1日1時間歩くだけで、足の重心が矯正され、姿勢や歪みが改善しダイエット。
姿勢が悪くて、体の歪みも気になるという人にピッタリです。

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