血液型ダイエット -あいからはじめるダイエット-

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あいからはじめる
ダイエット

■血液型ダイエット
おすすめ度:・・・
実践:未実施

血液型によってダイエット効果のある食べ物が違うことに注目したダイエット法。
・A型は野菜中心
・B型は乳製品中心
・AB型は魚中心
・O型は肉食中心
の食生活に切り替えることで減量できる。

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