カロリーメイト -あいからはじめるダイエット-

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あいからはじめる
ダイエット

■カロリーメイト
おすすめ度:
実践:未実施

1日1回～2回食事の代わりにカロリーメイトにするというもの。
超低カロリーダイエットの代表選手。
確かに体重は一時的には減りますが、すぐにリバウンドし体脂肪が増える可能性があります。
1日1回どうしても食事がとれないときに利用するのが得策です。

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