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ダイエット

■ファスティングダイエット
おすすめ度:・・・
実践:未実施
半日〜３日間通常の食事をストップし、その代わりにビタミン・ミネラルを豊富に含んだ発酵野菜ジュースで、必須栄養素を補うという一種のダイエット法です。



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