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ダイエット
■足つぼダイエット
■足の裏ダイエット
おすすめ度:・・・
実践:未実施
足裏にある反射区を刺激。
ホルモンバランスを整える甲状腺と排泄機能を高める消化器系をマッサージする事により
むくみを解消する・代謝をアップさせる・ストレスを解消する・食欲を抑えるなどダイエット効果がある。
お風呂上がりや運動後など、血行がよくなっているときにもむと効果的。
足の裏マッサージは足の裏を傷や、かさつきひとつないように毎日磨き上げる、
足つぼダイエットの一種。
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