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ダイエット

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■ガルシニアダイエット
おすすめ度:・・・
実践:未実施

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果物の一種で、脂肪の合成を阻害する作用と、脂肪の消費を促進させる働きを併せもつ。
グリコーゲンを産出させることから食欲を抑える効果もある。

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