あいからはじめる
ダイエット

■洗濯バサミダイエット
おすすめ度:・・・
実践:未実施
手や指を洗濯ばさみで挟むだけ。１回５〜１０分を１日１、２回行う。
女の子の場合は右手、男の子場合は左手を挟むのだそうです。



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