ループループダイエット -あいからはじめるダイエット-

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あいからはじめる
ダイエット

■ループループダイエット
おすすめ度:・・・
実践:未実施

ループループは、エクセサイズ用ゴム伸縮運動具で芯となるゴムを綿糸で巻いたもの。
90cm～1mの極太のヘアゴムを2本使用。
1本で輪を作りその輪にもう1本のゴムを通して結ぶのでループループと名が付いてます。2組作り、後は気になる部分を中心にループループの伸縮運動を行います。

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