低カロリーバランス栄養食品 -あいからはじめるダイエット-

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あいからはじめる
ダイエット

■低カロリーバランス栄養食品
おすすめ度:・・・
実践:未実施

女性雑誌には必ずといって登場する超低カロリーダイエットの代表選手。
1日1回～2回食事の代わりに栄養バランスの取れたドリンクにするというもの。
確かに体重は一時的には減りますが、すぐにリバウンドし、体脂肪が増える可能性があります。

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