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ダイエット
■モンセール減量法
おすすめ度:・・・
実践:未実施
モンセール減量法というのは、簡単に言えばストレッチ体操みたいなモノですね。
パリコレモデルの間で話題になった脂肪燃焼効果を、元ミス日本でフルヤアカデミー校長の古屋和江先生が、日本人向けにわかりやすく取り入れた方法です。
脂肪燃焼効果とは、体内の水分を排出すると同時に脂肪を燃焼させ、さらに無駄な脂肪細胞そのものを分解する科学的なエクササイズ。
所要時間は１日20分。
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