あいからはじめる
ダイエット
■セックスダイエット
■ＳＥＸダイエット
■性欲ダイエット
■快楽ダイエット
おすすめ度:・・・
実践:未実施
某女性週刊誌で「淋しい女は太る…」「セックスでやせよう！」特集していたこともありましたが。
ペンシルバニア大学のマイケル博士曰く、1週間に3回の頻度でセックスをすると、汗をかき、新陳代謝も活発になり、カロリーを消費するので、1年で約7500Kcal燃え約1Kgのダイエット効果があると報告されています。
別の学者だと、激しいセックスであれば、一回150Kcalも消費するとか、こちらの計算だと、週3回で、約22500Kcalとなり、約3Kgの効果になります。
また、性欲が満たされると、満腹中枢に影響し食欲が抑えられるとの報告もあります。
性欲を満たすには、セックスだけではなく、オナニーででも効果があるとのこと。
そこで、性欲を満たして、エクスタシーを感じることでストレスを発散するのが、性欲ダイエット・快楽ダイエットです。
男性の場合、食欲を性欲に変えるべくAVとかみてごまかすだけでもいいとか?
女性の場合、このダイエットで痩せるだけではなく、ホルモンの働きできれいににもなる!?
このダイエットを続けるには、パートナー(彼・彼女)と性のことじっくり話し合い、お互いに満足する、不満のない用に心掛けましょう。まぁ、愛があれば大丈夫なのかな!?
試したことはないですが、ポリネシアンセックスがいいかもしれません。
そうそう、このダイエットを満足するためには適度なミネラル分の補給が必要なので、にがりやサプリメントで補ってください。
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