トマトダイエット -あいからはじめるダイエット-

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あいからはじめる
ダイエット

■トマトダイエット
おすすめ度:・・・
実践:未実施

元々トマトは低カロリーで食物繊維も比較的多い食物だが、脂肪の吸収を妨げる酵素が含まれているとのこと。
また、新陳代謝を高める働きのあるリコピンも多く含まれている。

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